我国民间有一种说法，叫做“过三不过四”。意思就是30岁的生日可以过而40岁的不能过，50岁也是这样，特别是到了60岁的时候，已经是一个甲子的轮回，因此，60岁以后的生日更加不能大张旗鼓的过，因为民间的说法，就是怕提醒了地下的大哥。
所以我们常常可以见到。每次逢整数30，40，50、60岁的生日，特别是60大寿，往往都会提前过，而且过生日要尽量的低调，并且吃素，同时不要大操大办，不杀生，多施舍饭菜给别人，给自己增添福寿。
过了这个坎，往后的日子当然又是一切可以顺顺利利，虽然封建迷信思想不值得提倡，但是其中帮助穷苦人们的好思想，仍然要大家发扬光大。过生日的内涵非常有讲究，在些不一一再说，过生日往往提前，可以人们报年纪时又往往说大，这就是有关虚岁与实岁之间的关系了.
虚岁与实岁(周岁)是两种不同的记岁方法。虚岁是中国传统的计算年龄的方法，也流行于亚洲其它国家，用于计算人的年纪，以刚出生时为一岁。在中国，为了区别两种计龄方式，才有了虚岁和周岁这两种名称。老人家都习惯用虚岁来称呼，当然是有其中的寓意的和过生日要提前是一样的。
古代还有个说法叫做：73，84阎王不叫自己去，这句话的意思是说到了73岁和84岁的时候，对于老年人来说，又是一个坎，这句话来历跟孔子和孟子有关系，了解一些八字常识的会知道。60年一甲子，到73或者84，遇到的天干正好又是克或者泄自己的。所以才会有这种封建迷信的说法。
中国古人并无现代人的“生日”概念， 更多的是用“生辰八字”或“诞辰”作为出生日期的计算方法。生辰八字的概念不同于生日，生日是以日来算，而生辰八字则计算了年、月、日、时四个方面。古人把一天的时间划分为十二个时辰，分别以十二生肖来代表，每个两个小时为一个时辰，以夜晚11点作为子时的开头，称为十二时辰。
在中国古人的生辰概念中，日仅仅只是记载生辰时间的八字中的两个字而已，与年月和时是一起使用，才能组成一个完整的生辰八字，并没有任何的侧重；而西方人的生日概念，强调的就是月份和日期，所以通常我们说生日，只说几月几日，并且按时间区分了十二个星座人，从白羊座开始。不说年也不说具体分时。虚岁从一算起，逢新年长一岁。周岁从零算起，逢阳历出生的当天长一岁，因此虚岁一般比周岁大一岁，有时大两岁。
